أخبار
تعامل الآباء مع المراهقين من ذوي اضطراب طيف التوحد
إعداد : سارة عدلي عبد الملك تدرس
sara@schs.sharjah.ae
مقدمة:
يُعد اضطراب طيف التوحد (Autism Spectrum Disorder – ASD) من الاضطرابات النمائية المعقدة التي تظهر في الطفولة وتستمر مدى الحياة، وتتميز بصعوبات في التواصل الاجتماعي، والسلوكيات المتكررة، وأساليب تفكير مغايرة عن السائد. تختلف أعراضه وشدتها من شخص لآخر، ما يجعل التعامل معه تحدياً خاصاً للأطفال والمراهقين والأسر على حدٍّ سواء. (Mayo Clinic)
المراهقة بحد ذاتها مرحلة مليئة بالتغيرات النفسية والجسدية والاجتماعية، ومع وجود اضطراب طيف التوحد تزداد هذه التحديات؛ لأن المراهق من ذوي اضطراب طيف التوحد قد يواجه صعوبة إضافية في فهم التغيرات الاجتماعية والعلاقات مع الآخرين، وقد يصعب عليه التعبير عن مشاعره أو التحكم في ردود أفعاله.
- فهم الخصائص الفريدة للمراهقين ذوي اضطراب طيف التوحد:
أول خطوة في التعامل الفعّال هي فهم أن “التوحد” ليس مرضاً ولكنه اضطراب في التطور العصبي يؤثر على التواصل والسلوك والتفاعل الاجتماعي. تختلف الأعراض من فرد لآخر، وقد تظهر بشكل واضح في المراهقة مع تعقيد التغيرات النفسية والاجتماعية في هذه المرحلة. (Mayo Clinic)
عندما يفهم الآباء أن سلوكيات مثل الانسحاب الاجتماعي أو التكرار في السلوكيات ليست مجرد “عناد” بل جزءاً من الطريقة التي يعالج بها المراهق العالم، يصبح التعامل معها أكثر صبراً وفاعلية.
- التواصل الفعّال مع المراهق:
التواصل هو أساس العلاقة بين المراهق ووالديه. تتضمن أساليب التواصل الفعّال ما يلي:
- الاستماع الفعّال: الاستماع بدون حكم أو مقاطعة، لمنح المراهق شعوراً بأنه مفهوم ويحترم.
- استخدام لغة بسيطة وواضحة: التحدث بجمل قصيرة وأفكار واضحة يجعل المراهق أكثر قدرة على الفهم والتفاعل.
- التعبير عن المشاعر بشكل مباشر: تشجيع المراهق على التعبير عمّا يشعر به بدلًا من توقّع أن يفهمه الآخرون.
تُظهر الأبحاث أن التواصل المفتوح والمبني على الاحترام يقلل من التوتر لدى المراهقين ويعزز قدراتهم الاجتماعية، وهو ذو أهمية خاصة خلال سن المراهقة.
- استراتيجيات التأقلم والدعم النفسي:
يواجه الآباء ضغوطاً نفسية كبيرة أثناء تربية طفل أو مراهق من ذوي اضطراب طيف التوحد، وذلك بسبب متطلبات الرعاية، والفروق في السلوك والتواصل مقارنة بالأقران. أشارت الدراسات إلى أن الآباء يستخدمون مجموعة من استراتيجيات التأقلم للتعامل مع التحديات، منها التهرب أو تجنب الضغوط، وأحياناً المحاولة للبحث عن الدعم الاجتماعي. (Springer)
من الاستراتيجيات المفيدة:
- التركيز على الحلول العملية: كتنظيم الروتين أو تحديد أهداف صغيرة قابلة للتحقيق.
- طلب الدعم الاجتماعي: سواء من الأسرة الكبيرة أو من مجموعات دعم الآباء.
- الرعاية الذاتية للأهل: الاعتناء بالصحة النفسية والجسدية للأبوين يساعدهما على التعامل بشكل أفضل.
هذه الاستراتيجيات تقلل من الضغط وتحسن جودة الحياة للأسرة بأكملها.
- الاستفادة من التدخلات التعليمية والسلوكية:
قد يستفيد المراهقون ذوو اضطراب طيف التوحد من برامج التدخل المختلفة، منها:
- برامج المهارات الاجتماعية: مثل برنامج PEERS الذي يحسّن من العلاقات الاجتماعية ويخفّض من الفوضى الأسرية مع تعزيز قدرة الآباء على التربية الفعالة. (PubMed)
- العلاج السلوكي التحليلي التطبيقي (ABA): الذي يساعد في تطوير مهارات السلوك والتواصل.
- التدخلات المدرسية المنظمة: والتي تقدم بيئة داعمة ومستمرة.
هذه التدخلات لا تعالج اضطراب طيف التوحد لكنها تقدّم استراتيجيات عملية لدعم النمو الاجتماعي والمعرفي للمراهق.
- تعزيز العلاقات الاجتماعية والانخراط في المجتمع:
اضطراب طيف التوحد يجعل العلاقات الاجتماعية تحدياً، خاصة في سن المراهقة عندما تزداد أهمية قبول الأقران والانخراط المجتمعي. يمكن للآباء المساعدة من خلال:
- تشجيع الأنشطة التي تتناسب مع اهتمامات المراهق.
- تنظيم لقاءات اجتماعية صغيرة ومدروسة.
- دعم المراهق في محاولاته لبناء صداقات وتطوير مهارات التواصل ضمن بيئات آمنة.
هذه الممارسات تعزز ثقة المراهق بنفسه وتقلل الشعور بالعزلة.
خاتمة:
تربية مراهق من ذوي اضطراب طيف التوحد قد تكون مليئة بالتحديات، لكنها أيضاً تجربة غنية تعلّم الوالدين الصبر والمرونة. من خلال فهم خصائص اضطراب طيف التوحد، واستخدام أساليب التواصل الفعّال، وتطبيق استراتيجيات داعمة، والاستفادة من التدخلات المناسبة، يمكن للأسرة أن تبني علاقة أقوى وتقود المراهق نحو حياة أكثر استقلالية وتوازناً.
المراجع:
- اضطراب طيف التوحد – التشخيص والعلاج. Mayo Clinic. (Mayo Clinic)
- Coping strategies of parents of children with autism spectrum disorder: a systematic review. European Child & Adolescent Psychiatry. (Springer)
- Coping strategies of parents of children with autism spectrum disorder: systematic review (PubMed). (PubMed)
- Parent and family outcomes of PEERS: a social skills intervention for adolescents with ASD. PubMed. (PubMed)